Legs & Butt

Сильный верх и слабый низ - пожалуй, самая актуальная проблема среди полдэнсеров. Занятия по направлению Pole Legs помогут Вам создать рельеф на ногах и сделать их работу более амплитудной и дисциплинированной: втянутые коленочки и натянутые носочки перестанут казаться дополнительныой нагрузкой в трюках и превратятся в красивую привычку.

Тренировку ведет Ирина Петрова. Для повышения эффективности растяжки с занятиеми Pole Legs рекомендуется посещать группу Flexy Legs.