Гибкая спина

Мягкая растяжка спины под чутким контролем опытного тренера – Катерины Лиходиной.

Программа тренировок по этому направлению долго и тщательно формировалась нашим инструктором на собственном опыте, что позволило отобрать только самые эффективные и безопасные упражнения для развития гибкости спины. Приятная музыка и спокойная обстановка помогут вам не только улучшить растяжку, но и расслабиться после трудного рабочего дня.